LAS TRES REGLAS

"A quien desee la salud, hay que preguntarle primero si está a dispuesto a suprimir las causas de su enfermedad, sólo entonces será posible ayudarle"
Hipocrates (Padre de la Medicina)

Ruediger Dahlke nos enseña que “el estado de salud no se puede alcanzar del todo porque no es una meta inamovible, de la misma manera que nada que es auténtico permanece quieto, todo fluye.
Sin embargo, todo flujo contiene un ritmo, y lo importante es que cada cual encuentre el suyo. Cada persona es diferente, por lo tanto no existen reglas generales para todo el mundo. Es importante escucharse, y ahí encontrarás las leyes de la vida y de la salud.”
Aporta esta tres reglas básicas para lograr la salud:
1. Encuentra tu verdadera esencia y deja que florezca
Pregúntate quién eres. Tu camino no tiene que ser el adecuado para los demás. Es mejor cometer los propios errores que vivir las virtudes de otras personas. Esas personas que hacen lo que se supone que se debe hacer o que viven los proyectos de otras (sus padres, su pareja, etc.) descuidan su propio camino y se alejan cada vez más de sí mismas, y no es extraño que empiecen a aparecer síntomas de malestar o, como se denomina comúnmente, “enfermedades”. Estas enfermedades obligan a dar marcha atrás, o incluso a volver a empezar, puesto que eso es lo que la enfermedad está intentando decirte. No existe salud real y completa cuando no se está viviendo la propia vida.
2. Sé consciente de tus miedos
Te impide liberarte y fluir con la corriente de la vida. El miedo exige continuamente reglas con las cuales poder atormentarte. Pero gracias a la ley de la polaridad (una de las dos leyes globales de la vida, junto con la ley de la atracción), el miedo lleva también implícita la solución. Puedes cambiar las tornas: encamínate hacia tu miedo y verás como te conduce a tu verdadera esencia. Casi siempre lo que más miedo te da es lo que te fascina y te maravilla -si decides encararlo-, lo que te supone un desafío. Si es así, eso es lo que tienes que seguir; pero cuidado, no dejes que se convierta en una rutina.
3. No sigas estando sujeto a normas o principios que ya no te aportan nada
Todas las cosas, y sus reglas, tienen su tiempo. Cuando las reglas empiezan a obstaculizar el fluir de la vida, y en lugar de fomentar el crecimiento lo que haces es ponerle trabas, entonces es el momento de darles las gracias y soltarlas, para evitar así la enfermedad y seguir manteniendo la verdadera salud.

Publicado por Mané Castro Videla para Largas Noches Largas... el 10/01/2011 09:53:00 AM

UNO

Hablále al oído que te escucha,
no al que tu creas que lo necesita
Uno sabe lo que dice....
pero no sabe lo que El otro oye...
Es mejor Oir que Huir...
Las cosas tienen la importancia que tú le quieras dar,
donde pones tu atención surgen Realidades.
Si crees que no utilizas todo tu potencial,
es que no te has permitido equivocarte lo suficiente.
No sabes lo que puedes hacer...
hasta que lo intentas...
El ego puede resistir cualquier cosa
menos la Risa.
Sentir no te hace más vulnerable,
te da más opciones.
El que se lo pasa bien...
ya tiene èxito
Quieres Ser nuevo???
haz cosas Nuevas
La felicidad no es un fin en sí mismo...
es un estado con el que se Vive...
Cuando te ríes de algo que ha molestado,
ya no tiene poder sobre tí...
No sólo es escuchar con el corazón...
es escuchar con Tu corazón!!!
El mundo cambia
cuando cambias tu manera de percibirlo
Hasta que no lo pruebas...es todo teoría,
y la vida es una vivencia,
es para vivirla, no para explicarla
Cuando te apuntas desafios,
se van quedando atrás muchas creencias...
Juzgar está basado en la ignorancia
La excusa es un arma de manipulación
Para poder soñar y vivir tus sueños,
requiere que estés despierto".
Nada está completo
hasta que lo compartes..."

Eric Rolf (Libro: La medicina del Alma)

Publicado por Mané Castro Videla para Mané Castro Videla el 10/01/2011 04:38:00 AM

"Mi amigo Don Quijote"

El siguiente es un fragmento de la disertación que dio Jorge Luis Borges en la Universidad de Austin, Texas, en 1968, ahora traducida íntegramente al español y publicada en forma de libro, con el título Mi amigo Don Quijote:

"Pero ahora hablaremos de nuestro amigo Don Quijote.
Digamos, primero, que el libro ha tenido un extraño destino. Pues de algún modo, apenas si podemos entender por qué los gramáticos y académicos le han tomado tanto aprecio a Don Quijote.
En el siglo XIX fue alabado y elogiado, diría yo, por las razones equivocadas.
Por ejemplo, si consideramos un libro como el ejercicio de Montalvo, capítulos que se le olvidaron a Cervantes, encontramos allí que Cervantes fue admirado por la gran cantidad de proverbios que conocía.
Y el hecho es que, como todos sabemos, Cervantes se burló de los proverbios haciendo que su rechoncho Sancho abundara en ellos. Entonces, la gente consideró a Cervantes un escritor de estilo fino.
Y debo decir que a Cervantes no le interesaba para nada la escritura florida. La escritura refinada no le agradaba demasiado, y leí en alguna parte que la famosa dedicatoria de su libro al Conde de Lemos fue escrita por un amigo suyo o copiada de un libro, ya que él mismo no estaba especialmente interesado en escribir esa clase de cosas. Cervantes fue admirado por su fino estilo, y por supuesto, el estilo fino significaba muchas cosas.
Si pensamos que de algún modo Cervantes nos transmitió el personaje y el destino del ingenioso hidalgo Don Quijote de la Mancha, tenemos que admitir su fino estilo o, más bien, algo más que eso, porque cuando hablamos de estilo fino pensamos en algo meramente verbal.
Me pregunto cómo hizo Cervantes para lograr ese milagro, pero de algún modo lo logró.
Y recuerdo ahora una de las cosas más sorprendentes que he leído, algo que me produjo tristeza. Stevenson dijo: "¿Qué es el personaje de un libro?". Y respondió: "Después de todo, un personaje es una ristra de palabras". Es cierto, y sin embargo, lo consideramos una blasfemia.
Porque cuando pensamos, digamos, en Don Quijote o en Huckleberry Finn, en Mr. Pickwick, o en Peer Gynt, o en Lord Jim, sin duda no pensamos en ristras de palabras.
También podríamos decir que nuestros amigos están hechos de cadenas de palabras y, por supuesto, de percepciones visuales. Cuando nos encontramos con un verdadero personaje en la ficción, sabemos que ese personaje existe más allá del mundo que lo creó.
Sabemos que hay cientos de cosas que no conocemos, y que sin embargo existen. De hecho, hay personajes de la ficción que cobran vida en una sola frase. Y tal vez no sepamos demasiadas cosas sobre ellos, pero, esencialmente, lo sabemos todo de ellos. Por ejemplo, ese personaje creado por el gran contemporáneo de Cervantes, Shakespeare: Yorick, el pobre Yorick es creado, diría, en unas pocas líneas. Cobra vida. No volvemos a saber nada de él, y sin embargo sentimos que lo conocemos.
Y tal vez, después de leer Ulises , conocemos cientos de cosas, cientos de hechos, cientos de circunstancias acerca de Stephen Dedalus y de Leopold Bloom. Pero no los conocemos como conocemos a Don Quijote, de quien sabemos mucho menos"..

Jorge Luis Borges
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Publicado por Mané Castro Videla para Esparciendo las estrellas en el cielo... el 9/30/2011 09:24:00 PM

DARSE UNA OPORTUNIDAD

Todos necesitamos ser curados en el más alto sentido haciéndonos perfectos en mente, cuerpo y alma.
El primer paso consiste en darse cuenta de que aún es posible.
- Vivir sin amor, compasión o cualquier otro valor espiritual crea un estado tal de desequilibrio que cada célula de nuestro ser clama por corregirlo.
En definitiva, eso es lo que subyace detrás del comienzo de la enfermedad:
el cuerpo envía el mensaje de que algo que falla en el presente – un desequilibrio existente en algún lugar- ocasiona síntomas físicos altamente visibles e imposibles de negar.
- Si miras con detenimiento tu vida, te darás cuenta de que envías a tu cuerpo señales que repiten los mismos viejos temores y deseos, las mismas viejas costumbres de ayer y anteayer.
Esa es la razón por la que estamos estancados en el mismo cuerpo viejo.
- Cualquier célula, tejido u órgano es capaz de llamar la atención a gritos y, cuando se la prestas, comienzo el proceso de curación.
- Tu mente te otorga el control, la capacidad para tener cualquier reacción que desees.
-Ninguna curación es posible sin comprensión.
Es esta la que intrínsecamente motiva al cuerpo y hace surgir el deseo de sentirse bien.
-La comprensión y la experiencia son las dos piernas de la curación, que marchan una al lado de la otra.
De esta forma, el ser que estaba inválido por el miedo descubre, sin tensiones ni presiones, el reprimido poder de la verdad que durante tanto tiempo ha sido negada.
-Este día no puede durar si tú no lo mantienes vivo.
Nos damos hoy una oportunidad?
Síiiii

Deepak Chopra
Publicado por Mané Castro Videla para Largas Noches Largas... el 9/30/2011 06:31:00 PM

POR FAVOR...CALLA (VIDEO)

Publicado por Mané Castro Videla para Mané Castro Videla el 9/30/2011 10:51:00 AM

PERSEVERANCIA

¿Te has puesto a observar la actitud de los pájaros ante las adversidades?
Están días y días haciendo su nido, recogiendo materiales a veces traídos desde largas distancias…
…Y cuando ya está terminado y están prontos para poner los huevos, las inclemencias del tiempo o la obra del ser humano o de algún animal lo destruye y tira por suelo lo que con tanto esfuerzo se logró…
¿Qué hace el pájaro?
¿Se paraliza, abandona la tarea?
De ninguna manera. Vuelve a recomenzar, una y otra vez, hasta que en el nido aparecen los primeros huevos.
A veces -muchas veces- antes de que nazcan los pichones algún animal, un niño, una tormenta, vuelve a destruir el nido, pero esta vez con su precioso contenido…
Duele recomenzar desde cero… pero aun así el pájaro jamás enmudece ni retrocede, sigue cantando y construyendo, construyendo y cantando…
¿Has sentido que tu vida, tu trabajo, tu familia, tus amigos no son los que soñaste?
¿Has querido decir basta, no vale la pena el esfuerzo, esto es demasiado para mí?
Estás cansado de recomenzar, del desgaste de la lucha diaria, de la confianza traicionada, de las metas no alcanzadas cuando estabas a punto de lograrlo?
Por más que te golpee la vida no te entregues nunca, di una oración, pon tu esperanza al frente y arremete.
No te preocupes si en la batalla sufres alguna herida, es de esperar que algo así suceda.
Junta los pedazos de tu esperanza, ármala de nuevo y vuelve a arremeter.
No importa lo que pase… no desmayes, sigue adelante.
La vida es un desafío constante pero vale la pena aceptarlo. Y sobre todo… nunca dejes de cantar.

Publicado por Mané Castro Videla para Esparciendo las estrellas en el cielo... el 9/30/2011 09:25:00 AM